21 dni: Droga do spokoju
Dołącz do wyzwania i wesprzyj swój system nerwowy!
Elastyczność to podstawa, dlatego warto zadbać o ciało i głównego dowodzącego: system nerwowy.
Co dostajesz w wyzwaniu?
- Rozpiskę z 21 praktykami (na każdy dzień) na YouTube
- 21 nagrań audio na temat hormonów stresu, obniżenia kortyzolu, regulacji systemu nerwowego oraz wskazówki jak zmienić nawyki na wspierające system nerwowy.